Cupidon a des ailes en carton
« Je comprends combien il est terrible de livrer bataille contre soi en permanence, de devenir jour après jour son pire ennemi. Aujourd’hui, j’ai décidé solennellement de sortir mon drapeau blanc … Lire la suite
Ubuntu – Je suis car tu es – Leçons de sagesse africaine
« Ubuntu consiste à tendre la main à nos semblables, car c’est auprès d’eux que nous pouvons trouver le réconfort, le contentement et le sentiment d’appartenance dont nous avons désespérément besoin. … Lire la suite
Le jour où elle n’a pas fait Compostelle
« C’est sûr que la marche fait prendre conscience de son corps… Mais elle permet aussi de se vider la tête… Très vite, on en vient à relativiser beaucoup de choses, … Lire la suite
Table ronde, lecture et bien-être
Je suis très heureuse de vous annoncer un tout nouvel événement pour ce printemps. Dans le cadre du Salon Evad & Sens, le premier salon du Mieux-Être de Pélissanne, j’animerai … Lire la suite
Mon amie la peur
« La plupart du temps, nous ne créons pas nos propres peurs – nous portons celles des autres. Nos parents, souvent à leur insu, sont les premiers à communiquer les leurs … Lire la suite
Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête
« Assise à une des tables en Formica rouge de Chez Jeannette, Charlotte a la gorge serrée. Le serveur lui apporte un mojito. Le cocktail lui brûle la trachée. Ses yeux … Lire la suite
La Terre est ma demeure
« Un moment de silence ne coûte rien. Nous n’avons pas besoin de budget pour cela. Un moment de silence peut rétablir la paix, la compréhension et la vision profonde. Tout … Lire la suite
Help me ! Comment le développement personnel n’a pas changé ma vie
« Peut-être que si j’affrontais mes peurs au lieu de les fuir, je deviendrais quelqu’un d’autre.Que si j’arrivais, par exemple, à surmonter ma peur de passer pour une conne, je pourrais … Lire la suite
Le petit livre de l’Ikigaï
« (…) l’ikigaï ne dépend pas d’un système de valeurs unique. Il n’est pas inscrit dans les consignes divines. Il naît de la riche résonance d’un spectre de petites choses, et … Lire la suite
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une
« Malheureusement, développer ses capacités à être heureux n’est pas quelque chose qu’on apprend à l’école. Il existe pourtant des techniques. On peut avoir beaucoup d’argent et être malheureux comme les … Lire la suite
Mon cahier Hygge happy thérapie – vive le comfort lifestyle !
« Personne n’est heureux du premier au dernier jour de sa vie. Le plus important est de savoir capter les étincelles de joie que la vie nous offre et de les … Lire la suite
Le livre du HYGGE
« Le temps passé avec les autres crée une atmosphère chaleureuse, détendue, amicale, pragmatique, intime, confortable, douillette et accueillante. De bien des façons, cela ressemble à un gros câlin – mais … Lire la suite
Miracle morning
« Le Miracle Morning consiste à recréer cette expérience d’un réveil enthousiaste et plein d’énergie, chaque matin de votre existence ! Il s’agit de sortir du lit avec un but – … Lire la suite
Réinventer le couple au 21e siècle
« L’unique antidote au désespoir et au divorce, c’est la mise en oeuvre de nouvelles aptitudes relationnelles qui se fondent sur une nouvelle configuration du couple et de nouveaux rôles pour … Lire la suite
Petit traité de vie intérieure
« La culture contemporaine a tendance à réduire les objectifs de la connaissance de soi aux thématiques du développement personnel : on apprend à se connaître pour dominer ses émotions, pour … Lire la suite
Ma Bibliothèque Bleue 