Petit traité de vie intérieure

« La culture contemporaine a tendance à réduire les objectifs de la connaissance de soi aux thématiques du développement personnel : on apprend à se connaître pour dominer ses émotions, pour mieux gérer sa vie au quotidien. Cet objectif est certes excellent, mais aussi quelque peu réducteur. Il est important de comprendre qu’en apprenant à se connaître soi-même on accède à une perception plus universelle de la nature humaine. »

C’est le premier livre de Frédéric Lenoir que je découvre. Même si l’homme est classé « philosophe », son discours me semble plus « humaniste » dans ce petit traité qui est une source infinie de réflexions.
Grâce à son expérience, l’auteur signe un ouvrage à la fois sensible et intellectuel, il évoque autant la religion bouddhiste que chrétienne ou islamique.
Les nombreuses références bibliographiques sont autant de pistes de lectures pour parfaire sa curiosité.
A travers les différents chapitres qui proposent l’amour, l’amitié, l’action, la connaissance, l’humour, la méditation, la culture, la beauté, le partage, mais aussi l’adversité et la mort, Frédéric Lenoir nourrit le lecteur de pensées très intéressantes.

À consommer sans modération !
 

Résumé :
« De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n’est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Ce que je dis ici avec des mots simples et des exemples concrets, comme au cours d une conversation avec un ami, est le fruit de trente années de recherches et d expériences.
Mon témoignage personnel importerait peu s’il n était éclairé par la pensée des philosophes et des sages de l’humanité qui ont marqué ma vie : le Bouddha, Confucius, Socrate, Aristote, Épicure, Épictète, Jésus, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Lévinas parmi d autres.
Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c’est passer de l ignorance à la connaissance, de la peur à l amour. »
Frédéric Lenoir