La ménopause sans tabous – C’est moi ou il fait chaud ?

« La ménopause est une période qui raconte la maturité et la féminité. On se connaît mieux, on a de l’expérience, on a trouvé des réponses à nos questions et on est moins sensible aux regards des autres. Une série de paramètres qui assurent notre sérénité. »

Ça doit être l’âge… A la vue du titre, je me suis dit que j’en savais peu sur le sujet et qu’il serait bien de m’y intéresser.

Caroline Michel est journaliste pour la presse féminine, spécialisée en psychologie et sexologie. Fille de sage-femme, elle aborde avec humour et sans fausse pudeur cette étape incontournable de la vie d’une femme, La ménopause sans tabous.

Point par point, elle tort le cou aux idées reçues, alerte sur les risques, présente les solutions médicales, synthétise les avis des experts et nous livre les témoignages de femmes.

C’est sans aucun doute un guide utile et précieux lorsqu’on s’interroge. Un livre qui incite la lectrice à prendre soin de soi dès à présent pour mieux vivre le lendemain.

Feuilleter

Résumé :
On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l’humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement !